Io ci tengo ergo agisco
Ci tengo alla mia terra, sia quella che sta sotto ai miei piedi che tutto il pianeta e dunque agisco in suo favore.
Il progetto Io ci tengo ergo agisco vuole essere uno dei tanti inizi… un inizio a riflettere su ciò che si fa alla nostra Madre Terra, specialmente quando buttiamo i rifiuti per strada… Ma soprattutto un inizio a riflettere su cosa si può fare… anche il più piccolo di noi!
I cestini e le pattumiere sono state inventate da tempi memorabili. Come mai non vengono usati o usati solo in parte? Cosa spinge la gente a gettare una cartaccia per terra, una sigaretta, una bottiglia di plastica?
Certo cosa spinge i bambini lo sappiamo: l’imitazione dei genitori o altri bambini, di solito più grandi…
La paura del cambiamento. Prenderne atto e decidere se tenerla o no.
Il desiderio di cambiare aspetti della nostra vita che non ci piacciono è forte, ma quanto è forte la paura del cambiamento?
Gli esseri umani sono “animali” abitudinari. Questo ha una logica evolutiva, perchè creare abitudini ci rende la vita più “semplice”, o anche solo prevedibile. Il fatto di sapere dove prendere i vestiti la mattina o in quale ripiano si trovano i piatti per fare la colazione, insomma, ci risparmia molto tempo ed è utile.
Ci ritroviamo a volte, però, invischiati in protocolli e abitudini non solo personali, anche culturali che non ci appartengono più, come anima… risuoniamo in modo diverso e non stiamo più bene in quell’abitudine. Tornando magari all’esempio casalingo-culinario… il mangiare carne può essere una di queste situazioni.
Ecco qui scoperti i rimedi naturali che migliorano la salute!
Se non li conosci o non hai mai provato i loro benefici, non possiamo che consigliarteli in dosi massicce… ora scoprirai perchè.
Sicuramente avrai sentito parlare o utilizzi dei rimedi naturali, integrando o prevenendo la medicina allopatica, a seconda dei tuoi punti di vista o necessità.
Ebbene, ora potrai scoprire cosa ti aiuterà ancora di più a migliorare la tua salute e a mantenere il tuo benessere generale. Non solo, è riprovato che questi rimedi miglioreranno anche le tue relazioni interpersonali. Come? Aspetta e vedrai…
Non si può seminare in inverno. C’è un tempo per tutto.
Molto spesso la vita viene paragonata ai cicli della natura. È un’ottima metafora.
Cosa significa che non si può seminare in inverno…? Più che “non potere” si potrebbe dire non è utile, non è efficace, non è funzionale, quasi … non è intelligente… Perchè? Beh’, forse lo immaginate. Non crescerebbe un gran chè. Cosa centra questo con la nostra vita?
Abbraccio un albero e sto bene. Ora è provato!
Oggi vi spiego perchè abbracciare gli alberi fa veramente e provatamente bene! Il mio bambino ed io lo “sapevamo” già, ma ora arrivano anche le prove scientifiche…
Fino ad ora chi abbracciava gli alberi era visto un po’ come “strano” o seguace di qualche movimento new age… oppure ancora persone molto legate alla natura, anche troppo… Ebbene ora ci sono le prove che ciò è salutare.
In un libro recente, “Blinded By Science” di Matthew Silverstone prova che l’abbraccio, come anche solo la vicinanza all’albero migliora molte tematiche di salute come il deficit da attenzione e l’iperattività, migliora la concentrazione e i tempi di reazione, la depressione e i mal di testa, come addirittura malattie mentali.
Come si fa a trovare momenti di felicità?
Esistono numerose strategie per trovare o ritrovare la felicità… Come si fa a sapere qual’è quella giusta?
Siete incappati nella trappola di aspettarvi LA strategia giusta? La ricetta per la felicità? Oppure addirittura la pillola, ingoio e via, cambia tutto!
Ahi, ahi… Questo è uno dei motivi per cui non la riusciamo ancora a trovare o sentire la felicità… che ci aspettiamo qualcosa da fuori, da qualcuno, da un sito, da un libro… Ma nessun tipo di risposta sarebbe perfetta per tutti. Siamo tutti diversi, quindi già per questo motivo non sarebbe proprio giusto dare uno, due, anche centomila strumenti, perchè non combaciano perfettamente con ognuno di noi.
Allora.. perchè questo articolo?
La sauna come toccasana e prevenzione a livello fisico e non solo.
Un finlandese potrebbe dire: non toglietemi la sauna! E ci credo! È una goduria, ma non solo.
Le culture nordiche hanno una lunga tradizione nel culto della sauna, mentre gli italiani stanno appena diventando conoscitori e amanti della sauna. Ne esistono di tutti i tipi: quelle secche, quelle umide, quelle con i profumi degli oli essenziali, quelle con i rami di pino ecc.
Come vivere felici? Conoscendo e accettando l’ombra dentro di noi
Ti sei mai chiesto qual è il segreto per vivere felici? Non è da ricercare al di fuori di noi e non è nemmeno allettante, ma è l’ombra, ciò che più rifiutiamo e allontaniamo.
Sembra una presa in giro, in realtà anche le nuove ricerche scientifiche ci stanno dimostrando che ciò che noi rifiutiamo o che rinneghiamo, come ad esempio il nostro lato oscuro, ciò che non ci piace di noi, ciò che non osiamo nemmeno pensare di noi…, cresce. Esso è forte esattamente come se lo stessimo nutrendo volontariamente.
Sappiamo che nessuno o quasi vorrebbe veramente rafforzare o esprimere al massimo le proprie debolezze. Pochi sanno, invece, che, in realtà, potremmo essere anche noi dei perfetti cattivi, come persone entrate nella storia per la durezza di cuore e spietato desiderio di potere.
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